Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 86,15g | Hh: 216,14g.
Aamiainen: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, De Famille Brie, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, De Famille Brie, Лента Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, De Famille Brie, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Перекресток Варенье Вишневое, Sula Леденцы, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|