Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 22,97g | Hh: 10,80g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Хлебушек, Бахрушин Сало Копченое. Lounas: Кофе с Молоком, Бахрушин Сало Копченое, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|