Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 103,73g | Hh: 240,06g.
Aamiainen: Верес Фасоль с Грибами, Винегрет. Lounas: Чай с Сахаром, Манник. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Манник, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|