Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 3,66g | Prot: 17,35g | Hh: 141,63g.
Aamiainen: Рис Вареный. Lounas: Рис Вареный. Päivällinen: Магнит Томаты Свежие, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|