Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2764 kcal
|
Rasva: 98,57g | Prot: 96,68g | Hh: 381,78g.
Aamiainen: Мёд, Обычное Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Хлеб Черный, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Вареники с Картошкой, Жареная Свиная Отбивная, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Клементины, Диyes Батончик Мюсли, Бутерброд с Колбасой, Клементины. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|