Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 46,51g | Hh: 155,49g.
Aamiainen: Пастила, Смешанные Овощи (Замороженные), Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Красной Икрой. Lounas: Сосиски, Сосиски, Био Баланс Биойогурт Клубника. Päivällinen: Клементины, Пастила, Хлеб Бородинский, Бутерброд с Красной Икрой. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|