Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 54,40g | Hh: 85,29g.
Aamiainen: Счастливый День Печенье Сгущённое Молоко, Конти Конфета Золотая Лилия, Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Dziugas Сыр Твердый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Жареное Яйцо, Алтайский Лен Семена Льна. Lounas: Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizaweta.torina
|