Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 10,05g | Prot: 10,22g | Hh: 96,90g.
Aamiainen: Банан, Кофе, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|