Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 76,85g | Hh: 83,92g.
Aamiainen: Пастила, Чай, Лаваш Тонкий, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Яичница. Lounas: Помидоры Черри, Фарш Индейки (Приготовленный), Котлеты из Индейки на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|