|
👏👏👏
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 84,57g | Prot: 113,38g | Hh: 100,08g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Сало, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Гречка. Päivällinen: Ашан Миндаль Сушеный, Myprotein Protein Brownie, Першинский Сметана 10%, Белая Корова Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|