Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3661 kcal
|
Rasva: 179,90g | Prot: 129,38g | Hh: 363,73g.
Aamiainen: Ferrero Küsschen, Clementinen, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Wagner Big Pizza Beef Jalapenos Nacho Cheese, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Gutes Land Gouda , Rote Paprika, Glocken Bäckerei Taigabrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|