Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 33,67g | Prot: 25,46g | Hh: 89,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, МК Сосиски Андриановские, Mission Deli Тортилья, Президент Сыр Маасдам, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Lounas: Лук, Сметана 20%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Постный Борщ. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karishka120894
|