Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 49,52g | Hh: 50,78g.
Aamiainen: Куриное Филе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил . Lounas: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Перец Фаршированный Куриным Филе. Välipalat/Muut: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|