Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 96,73g | Hh: 44,73g.
Aamiainen: Яблоко, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Кокос, БМК Творог Обезжиренный. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Шоколад. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|