|
Это после зажора пиццей и крылышками на 3200кк🤣🤣
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 71,20g | Hh: 77,81g.
Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Семушка Фундук Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Не обольщайтесь! Просто крылышки и пицца ещё полностью не переработались и не усвоились организмом.... А отвес, это то, что вы заслужили до зажора!
21 joulu 18 jäseneltä: Serafima2018
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|