Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 41,54g | Hh: 65,55g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Natura Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Gallina Blanca Сырный Крем-Суп по-Швейцарски. Päivällinen: Холодушка Ядреный Хренодер, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Арония. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yurio_Tea
|