|
Ну и пусть, посиделки с подружками бесценны
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 114,57g | Prot: 63,12g | Hh: 291,05g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятерочка Банан, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Lounas: Красный Октябрь Конфета Каракум, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Муки "Фитнес", VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Всмятку, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная. Päivällinen: Marc Гречневое Печенье с Диким Мёдом и Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|