Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 62,93g | Prot: 116,24g | Hh: 207,03g.
Aamiainen: Банан, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Избенка Сыр Советский Нарезка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lounas: Дымов Индейка Копчёная, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Груша, Куриная Грудка Отварная, Изюм, Курага, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Верность Качеству Молочный Шоколад 42%, Киндер Молочный Ломтик, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Творог Клубника 4,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|