Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 48,28g | Prot: 44,73g | Hh: 99,90g.
Aamiainen: Зерно Круассан Зерно, Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Сырники, Огурец (с Кожурой), Салями, Батон, Сыр Российский, Капучино. Päivällinen: Паста Карбонара, Мята Чай Облепиховый . Välipalat/Muut: Вино Каберне Совиньон. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|