Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 71,27g | Prot: 90,07g | Hh: 161,89g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, МКС Сметана 10%, Изюм, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный, МКС Молоко 1,5%. Lounas: МКС Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Päivällinen: Мандарины, Черный Принц Сыр, Tini Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|