Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 46,23g | Hh: 148,52g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Рафинад, Кофе. Lounas: Рафинад, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalkaVladi
|