Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 93,03g | Hh: 94,76g.
Aamiainen: Сладкая Булочка, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец, Макфа Макароны Улитки, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Вожгалы Молоко 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Geneticlab Multi Pro. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|