|
bim les sablés 🤨🤨🤨
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 60,22g | Hh: 120,32g.
Aamiainen: Tassimo Macchiato Goût Caramel, Myprotein Organic Whey Protein, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Picard Bol de Fruits Rouges. Lounas: Ferrero Ferrero Rocher, Pommes Pink Lady, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Auchan Gruyère, Sauce Béchamel, Aubergine. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Répercutions direct comme ça ?!
22 joulu 18 jäseneltä: cedricdaly
|
Non bien-sûr que non!!! Il doit y avoir de la rétention plus que les autres jours!
22 joulu 18 jäseneltä: clobis79
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|