Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 119,76g | Hh: 133,20g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Лужайкино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Блины с Творогом. Päivällinen: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|