Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 38,00g | Hh: 160,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Сырный Продукт, Красная Цена Сливочное Масло, Перловка Отварная. Lounas: Царицыно Вареная Колбаса Мусульманская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|