Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 12,83g | Prot: 12,54g | Hh: 94,49g.
Aamiainen: 6 Соток Зелёный Горошек, Баклажанная Икра. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Борщ Вегетарианский, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|