|
Вес утром в 9.44 без туалета
Завтрак
Обед 16.50
Помыли кота, пропылесосила, помыла полы
До 2х ночи смотрела объявления и делала порядок получения целевого жилищного займа
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 49,67g | Hh: 170,04g.
Aamiainen: Магнит Банан, Авокадо, Ананас, Образ Жизни Зелёная Гречка, Геркулес Монастырский. Lounas: Болгарский Перец, Кальмар, Глобус Креветки Очищенные, Кабачок, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Чай с Лимоном, Картошка Вареная. Päivällinen: Чай, Морковь, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
vakaa paino
|