Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 22,67g | Prot: 35,25g | Hh: 85,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|