Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 18,89g | Hh: 103,68g.
Aamiainen: Пятерочка Помело. Lounas: Пикник Жульен с Морепродуктами. Päivällinen: Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Пятерочка Банан, Додо Пицца Кукис Ванильный, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|