Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 44,82g | Hh: 137,23g.
Aamiainen: Любятово Подушечки Карамельные . Lounas: Dolce Albero Tagliatelle All’Uovo, Кунжутное Масло (Тахини), Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|