Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 41,64g | Hh: 95,88g.
Aamiainen: Valio Йогурт с Клубникой и Базиликом 2,9%, Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Икра Горбуши, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Велком Бекон Сырокопченый. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|