Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 80,14g | Prot: 42,29g | Hh: 219,81g.
Aamiainen: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Zott Monte Snack. Lounas: Calve Соус Медово-Горчичный, Меридиан Крабовые Палочки, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Гляссе, RIOBA Ванильный Сироп, Молочное Дело Творобушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Festa Горячий Шоколад Классический. Välipalat/Muut: Помело, Мандарины, Fruttis Йогурт 5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.morenko
|