Päiväkirja - Bерa, 27 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2017:
2596 kcal Rasva: 97,55g | Prot: 93,51g | Hh: 322,59g.   Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка Отварная, Вода, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lounas: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Биг Мак. Päivällinen: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Corrado Лечо Натуральное, Макароны Отварные, Corrado Лечо Натуральное. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад. lisää...
1608 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bерa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.