Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 94,01g | Prot: 37,19g | Hh: 114,84g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Авокадо Авокадо, Santa Maria Кокосовое Молоко, Макфа Гречка на Воде, Дикси Груша Конференц. Lounas: Лето Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Päivällinen: Магнит Мандарин, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knyazevaekateri
|