|
После субботнего зажора плюс 2 кг, это пиздец товарищи 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 68,20g | Hh: 198,53g.
Aamiainen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lounas: Перекресток Сырники, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Välipalat/Muut: Сладкие Истории Зефир с Клюквой. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марихуанчик
|