Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 61,47g | Hh: 16,89g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|