Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 62,63g | Hh: 153,79g.
Aamiainen: Edeka Räucherlachs, Backfactory Vollkornbatzen, Milram Frühlingsquark Leicht, Arla Protein Drink Schoko, Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Edeka Premium Orangen Direktsaft. Välipalat/Muut: Milka Trauben-Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|