|
Урака!!!:))))
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 121,33g | Prot: 66,47g | Hh: 30,00g.
Aamiainen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Останкино Грудинка Особая. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Прованс. Päivällinen: Restoria Купаты "Московские". lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
23 joulu 18 jäseneltä: OYaKovalchuk
|
Да уж,еще какая круть вот бы каждый день по -600гр.:)))До нового года тебя бы догнала:))))
23 joulu 18 jäseneltä: svetanok86
|
Нуууу, это классно конечно, но с кожей что потом делать то? Так давай по старинке😊600 в неделю 😜
23 joulu 18 jäseneltä: OYaKovalchuk
|
👍 Буду равняться на тебя!) А то уже месяц ни туда, ни сюда))
23 joulu 18 jäseneltä: ElenValery
|
Оль,так я вымачиваюсь в скипидарных ваннах вот и подтянется:)))
23 joulu 18 jäseneltä: svetanok86
|
Лен,давай конечно!Я платье купила на размер меньше чем всегда, такая довольная:)))
23 joulu 18 jäseneltä: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetanok86
|