Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 77,41g | Prot: 82,33g | Hh: 130,80g.
Aamiainen: LU Cracotte Volkoren, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Lounas: Grany Biscuit Granen, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Päivällinen: Aardappelpuree, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Zalmfilet. Välipalat/Muut: Whisky. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|