Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 24,77g | Prot: 23,97g | Hh: 129,57g.
Aamiainen: Банан, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|