Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2012
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 112,64g | Hh: 30,77g.
Aamiainen: tomato, Monterey Jack Sliced Cheese, scallions, avocado, egg, splenda packet, heavy whipping cream. Lounas: tilapia, crab classics claw meat, celery, brussels sprouts, mayo, butter. Päivällinen: zucchini, onion, chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|