Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 44,13g | Hh: 48,85g.
Aamiainen: Красная Икра Икра Кеты, Яйцо, Каждый День Гречка Отварная, Избенка Масло Топленое "Гхи", Морковь. Lounas: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сметана 10%, Семга. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olenka_hudeet
|