Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 71,73g | Prot: 57,50g | Hh: 155,18g.
Aamiainen: Actimel Vanille, Orangen, Thomy Remoulade, Fol Epi Classic Hauchfein, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Lounas: American Style Bacon, Pekannüsse, Aldi Cashewkerne, Brokkoli, Blumenkohl, Knorr Blumenkohl Broccolicreme Suppe. Päivällinen: Aldi Roggenbrötchen, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert. Välipalat/Muut: Kinkartz Domino Steine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|