|
Вчера был корпоратив, даже приблизительно не могу посчитать съеденное и уж точно не могу посчитать выпитое(
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 31,89g | Hh: 74,97g.
Aamiainen: Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lounas: Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Välipalat/Muut: Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|