|
Mijn lichaam staat in spaarstand, veel te weinig gegeten. Val niet af, ben zelfs aangekomen... #frustrerend
Nu hopen dat ik niet dubbel zo snel aankom met kerst....
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 26,99g | Prot: 84,15g | Hh: 122,58g.
Aamiainen: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lounas: Banaan, Crownfield Havermout, Lidl Magere Kwark. Päivällinen: Lidl Grof Volkoren Brood, Lidl Gehakt Half om Half. Välipalat/Muut: Appelsientje Appelsientje met Extra Vruchtvlees. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Ik vond het inderdaad best, uh ja, enthusiast klinken allemaal. Goed dat je doorhebt hoe het komt en dus niet nog meer gaat lijnen. Gewoon even loslaten en normaal gaan eten. En misschien zelfs een beetje extra. Succes daarmee..
23 joulu 18 jäseneltä: Anoniemaa
|
Je hebt een kilo voor kerst, zit nu immers onder je streefgewicht
23 joulu 18 jäseneltä: jong1432
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|