Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2506 kcal
|
Rasva: 109,04g | Prot: 112,41g | Hh: 255,60g.
Lounas: Wendy's Jr. Cheeseburger, State Fair Classic Corn Dogs. Päivällinen: Publix Fried Chicken Tenders, Lipton Sweetened Iced Tea, Cheddar's French Fries, Cheddar's Broccoli, Steak. Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, M&M's Milk Chocolate M&M's, Sprite Sprite (12 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|