Päiväkirja - Fledgist, 23 joulu 18

Flat.
108,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 31,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2018:
1110 kcal Rasva: 12,34g | Prot: 37,68g | Hh: 178,79g.   Aamiainen: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Elli Quark - Vanilla Bean, Fried Egg without Fat, Bananas, Tropicana Light Orange Juice. Päivällinen: Sunkist Navel Orange, Whiskey, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Chiquita Banana Bread, Tropicana Light Orange Juice. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fledgist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.