Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2012
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 81,15g | Prot: 45,44g | Hh: 166,39g.
Aamiainen: Thomas' Bagel Thins, American Cheese, Coffee with Cream. Lounas: Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. Päivällinen: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Lite Ranch Dressing, Iceberg Garden (Fresh Express). Välipalat/Muut: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Milk Chocolate Bar (Snack Size), Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|