Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 107,68g | Prot: 75,11g | Hh: 258,83g.
Aamiainen: Coffee, 2% Fat Milk, Post Shreddies, Nativa Organics Honey. Lounas: Regular Coffee, Chicken Pot Pie. Päivällinen: Butter , Honey , Wonder White with Fibre, Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chapelofease
|