Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 48,13g | Hh: 87,25g.
Lounas: Чай, Красное Яблоко, Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Яблоко, Мёд, Коктель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Мёд, Мандарины, Яблоко, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|